Hiljaisuuden joogan® perusharjoitus

Hiljaisuuden jooga® on kristillinen harjoituskokonaisuus, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen (hatha-joogaan perustuva) harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys. 

Hiljaisuuden jooga® 2026:

Syksy 2026:

Hiljaisuuden jooga -ryhmä. Tarkemmat tiedot ajankohdasta tulevat loppukesästä.

Suomenniemen alueseurakunnassa Hiljaisuuden joogaa kaksi kertaa syksyn aikana. Ajankohdat tarkentuvat myöhemmin

Mitä Hiljaisuuden jooga on? 

Hiljaisuuden jooga ® on sairaalapappi, joogaopettaja Heli Harjunpään kehittämä kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys.

Hiljaisuuden jooga sopii kaikille. Siinä on keskeistä armollisuus ja Jumalan rakkaus. Hiljaisuuden joogassa kuljetaan ulkoisesta maailmasta kokemuksellisuuteen, monimutkaisuudesta yksinkertaisuuteen ja mielen hälinästä sisäiseen hiljaisuuteen.

Hiljaisuuden joogassa liitytään kristilliseen perinteeseen rukouksilla, Raamatun teksteillä ja virsien sanoilla, jotka yhdistyvät harjoituksiin ja kehollisiin rukouksiin. Näin voidaan kehon kautta vahvistaa uskoa, toivoa ja rakkautta. Hiljaisuuden joogassa kristinuskon rakkauden sanoma tuodaan esille niin, että kukaan ei tunne jäävänsä sen ulkopuolelle. Näin voidaan toteuttaa kristittyjen yhteyttä, rukoilla ja kokea Jumalan armollista läsnäoloa myös eri perinteiden kristittyjen kesken.